.
MAYORES DE 65
Clases dirigidas para personas mayores de 65 años que deseen favorecer la conciencia corporal, aumentar la relajación física y facilitar el aprendizaje deportivo, disminuyendo así el riesgo de lesión.
Orientadas para facilitar la elasticidad muscular y reducir la tensión muscular y las molestias musculares. Consiguiendo corregir la mala postura que a la larga nos provoca lesiones.
Sesiones de 45 minutos con un mínimo número de alumnos y con un único objetivo que nos produzca una sensación de placer, alivio y bienestar.
.
HORARIO